EKSEMPLER PÅ TEMATIKK JEG JOBBER MED:
Smerter ved samleie
Lystproblematikk
Seksualitet i overgangsalder og peri-menopause
Senfølger etter overgrep
Seksualitet under/etter graviditet og fødsel
Seksualitet og alvorlig / kronisk sykdom
Seksuelle selvbilde / utvikling / selvaksept
Vaginisme og Vulvodyni
Utfordringer med fysisk nærhet
- Håndtering av angst eller bekymringer
- Inspirasjon
- Ereksjons problematikk/orgasme problematikk
- Tenningsmønstre
- Seksuelle dysfunksjoner
- Bekkenbunnstrening
- Kommunikasjon i forhold
- Porno og sexavhengighet
- Sexleketøy og hjelpemidler
- Kultur og religion (seksuelle forskjeller o.l)
- Handicap og seksualitet
- Åpne forhold /alternative samlivsformer
- Grenser / rammer
- Legning/kjønnsidentitet/seksuell orientering/LHBTQ++
Å ta det første steget
Det kan være skremmende å ta det første steget mot å diskutere seksualitet, men jeg er her for å gjøre prosessen så komfortabel som mulig. Samtalen foregår som digital konsultasjon, både individualterapi og for par eller så kan jeg tilby walk & talk.
Tjenester
Individuell veiledning
Individuell veiledning innen sexologi gir deg mulighet til å snakke åpent og trygt om seksualitet, lyst, grenser og identitet. Samtalene tar utgangspunkt i dine erfaringer og gir støtte til å forstå deg selv bedre, redusere skam og bygge trygghet i egen seksualitet.
Parterapi
Parterapi er en trygg arena hvor dere som par får mulighet til å utforske, forstå og styrke forholdet.Gjennom samtaler settes fokus på kommunikasjon, samspill, konflikter og nærhet – med mål om å skape mer åpenhet, forståelse og trygghet i relasjonen.
Seksualundervisning grupper
Seksualundervisning for grupper handler om å skape åpenhet, trygghet og kunnskap rundt seksualitet, kropp og relasjoner. Undervisningen tilpasses målgruppen og gir et rom for refleksjon, dialog og læring – uten tabu eller skam.